jueves, 16 de junio de 2016

La Miel de Agave o Penco



La Miel de Penco  o Agave se obtiene a partir del chaguar mishky o agua dulce que se extrae de los pencos maduros a los que se les ha hecho un hueco cerca de su corazón, utilizando técnicas milenarias.
El “chaguar mishqui” (chaguar = penco o extraer y mishky = dulce) se lo consume principalmente fermentado como “guarango” en las fiestas tradicionales indígenas, también como refresco o cocinado con arroz de cebada. Tradicionalmente se le atribuyen varios usos medicinales, como excelente para los huesos y desinfamante.
Para que un penco pueda ser “chaguado” necesita tener aproximadamente 12 años, y su producción dura tan solo 40 días, luego de lo cual el penco muere. Su cosecha se realiza dos veces al día, y en promedio se pueden sacar entre 4 y 10 litros diarios. El penco utilizado es el Agave Americano o Agave Negro, en México se lo conoce como Maguey.
Para obtener un litro de miel se necesitan aproximadamente entre 8 y 10 litros de chaguar mishky variando esta cantidad según cuan dulce haya sido extraído. Esto a su vez varía por el tipo de suelo y clima; por ejemplo el penco de cangahual o arenal da un chahuar mishky mucho más dulce que el de suelos más fértiles. Cuando llueve el dulce se daña y no se lo consume. El sabor de la miel rara vez es igual, cada cepa es única.
Estudios recientes han descubierto que la miel de agave posee un bajo nivel glicémico lo cual la convierte un dulce muy saludable apto incluso para diabéticos. El nivel glicémico es una manera de medir el impacto de los alimentos ingeridos en el nivel de azúcar en la sangre. Los alimentos con un alto nivel glicémico contienen carbohidratos que el organismo puede convertirlos muy rápidamente en azúcar; lo que ocasiona un rápido incremento en el nivel de azúcar en la sangre.
Posee muchas propiedades medicinales, como: desinflamatiorio, excelente para la artritis, antibacterial, ayuda al sistema inmunológico y fortalece los huesos al ayudar al organismo a asimilar el calcio.
La actividad de cosechar el chahuar mishky esta muy ligado a las tradiciones ancestrales de nuestras comunidades, lamentablemente hemos sido testigos de como cada vez hay menos jóvenes interesados en esta actividad. Al comprar una miel de Agave usted esta ayudando a que las mujeres de las comunidades con los suelos menos productivos de Cayambe, tengan un ingreso extra, además de apoyar esta tradición milenaria, tan ligada a nuestras culturas andinas. Estamos fomentando la siembra de pencos en cangahual.

Puntos de Venta
Tiendas del Café de la Vaca en Cayambe, Machachi y San Luis; Hacienda Guachalá;  Camari Quito (Santa Clara, junto a las Queseras de Bolívar); Cafetería Kallari; Mercado Orgánico del Centro Comercial la Esquina en Cumbayá, los Miércoles y Sábados; Tienda Orgánica Cumbayá (Calle García Moreno, en la parte baja del Hotel Cumbayá); Wha Spirit Ayurverda Tumbaco.

miércoles, 15 de junio de 2016



Una planta ideal para las personas que tienen poco tiempo para dedicar a la jardinería, es el penco.
Reforestación con penco planta nativa

Estas plantas las puede admirar en el Jardín Botánico de Quito, ubicado en el parque La Carolina (avs. Shyris y Eloy Alfaro), pese a que está en remodelación, usted puede ver bellos pencos nacionales y extranjeros.

Según Tatiana Jaramillo, máster en botánica y funcionaria del Jardín Botánico: 'Se les llama pencos a todas las plantas grandes que pueden llegar a ocupar
entre 3 y 4 metros de diámetro dentro de su área. Las hojas nacen desde un punto fijo en formade roseta, son alargadas, terminanen formade lanza y tienen
espinas en los bordes'.

Estas plantas son suculentas, esto significa que se caracterizan por tener hojas gruesas y carnosas que logran acumular agua. Es por eso que cuidarlas es
bien fácil.

Penco de puntas negras. Pertenece al género Furcraea. De esta planta se obtienen fibras.




miércoles, 1 de junio de 2016

El penco

El sirope de Agave en general ha sido muy popularizado en EEUU y en Europa, sin embargo pocos saben la diferencia entre  el del Agave Azul: Agave tequiliana y el Agave Negro Agave americana.
La industria del sirope de Agave Azul es principalmente Mexicana, es uno de los productos de la industria tequilera. Llegó a adquirir gran popularidad sin embargo han aparecido algunas críticas señalándolo como perjudicial para la salud. Por este motivo en este post pretendo aclarar las diferencias entre el Agave azul, y el  Agave negro (variedad ecuatoriana). El artículo que me pareció importante aclarar se denomina “Agave Nectar: Good or Bad?”.  http://www.foodrenegade.com/agave-nectar-good-or-bad/  . Iré aclarando punto por punto:
El Nectar (o sirope) de Agave no es un endulzante natural:
Agave_tequilana0